O nado peito é um dos nados competitivos e de sobrevivência, usado também nas aulas de natação para momentos de descanso e prazer. É utilizado da coordenação motora em movimento rápidos e sincronizados.Ao nadar o nado peito, o nadador está de frente na água e as ações de braço e perna são simétricas. O nadador inspira no início de cada braçada.
Nado Peito é o único estilo competitivo em que o retorno do braço é conduzido sob a água e em que uma grande quantia de resistência frontal é experimentada. A ação do braço é um movimento para fora, movimento para baixo e movimento para cima com retorno em uma posição alongada.
Observação: Normalmente pessoas com problemas de coluna são proibidas de nadar peito.
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